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(2008/11/21)天杉瑜伽—大家一起来瑜伽!

(2008/5/4) 天杉瑜伽—将美丽进行到底!

 
   

    我们成立于2005年10月,是最早成立的高温瑜伽会馆。是一个提供多元瑜伽课程的练习中心,并将印度喜马拉雅山最古老的健身养生术【哈达瑜伽】,经由灵性与理性的修炼之中,发挥防老、激化能量、缓解压力的高效成果,为忙碌的您在繁忙的都市中找到一处原生、恬静、舒缓与自我的身、心、灵补给站。
    淡雅素洁的装修,不染尘埃,是一所精灵别致的瑜伽馆 ,是难得一见的拥有阳光、自然、清新空气的专业瑜伽修习之所,几乎没有什么商业气息,价位平实,一直用心营造清雅温馨的氛围,让您在这里身心休憩,补充能量。

 
     
 
瑜伽练习重视脊柱锻炼

人体的细胞、器官、系统均有神经调控,如果脊柱错位压迫脊神经,疾病和衰老就由此产生了……

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  1)调理生理,达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。
2)消除紧张,平静内心通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张。
3)修心养性,厚德载物瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。
4)特别功法,特别疗效瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
 
 
 
 
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
9:00-11:00
阿斯汤加
阿斯汤加
阿斯汤加
阿斯汤加
阿斯汤加
商卡排毒瑜伽
11:45-13:00
哈他瑜伽
流瑜伽
哈他瑜伽
流瑜伽
哈他瑜伽
 
15:00-16:30
哈他瑜伽
流瑜伽
哈他瑜伽
流瑜伽
哈他瑜伽
 
16:00-17:30
 
 
高温瑜伽
17:30-19:00
流瑜伽
哈他瑜伽
流瑜伽
哈他瑜伽
流瑜伽
   
高温瑜伽室现场视频
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地址:文登市中和花园   网址:www.wdtsyoga.com
电话:0631-8488999